تجربه ای که از کار با کتاب دسته چک ثروت داشتم، کاملاً به باورها و ذهنیت شخصیمون برمیگرده. هر چقدر با ایمان و احساس بهتری تمرین ها رو انجام بدید، نتیجه هم قوی تر و ملموس تر خواهد بود.
در طول مدتی که این دفترچه رو پر میکردم، بازخوردهایی که از اطرافیانم، به خصوص دوستانم میگرفتم واقعاً جالب بود. بیشترشون بهم می گفتن که انگار اعتماد به نفسم بیشتر شده و یه حس واقعی از ثروتمند بودن توی رفتارم دیده میشه.
تأثیر این تمرین ها برای من انقدر مثبت و ملموس بود که حتی خانواده ام چند بار خودشون بهم گفتن که بقیه جلدهای این مجموعه رو هم حتماً ادامه بدم و تکمیلشون کنم.
اگه دنبال تغییر درونی واقعی و حس قدرت مالی از درون هستید، این کتاب ها واقعاً میتونه شروع خیلی خوبی باشه. من که از ته دل راضی ام
دانلودی برای تست اعتماد به نفس وجود ندارد، اما می‌توانید از تست زیر برای سنجش میزان اعتماد به نفس خود استفاده کنید. این تست شامل چند سوال است که به شما کمک می‌کند سطح اعتماد به نفس فعلی‌تان را ارزیابی کنید.
تست سنجش اعتماد به نفس
برای هر سوال یکی از گزینه‌های زیر را انتخاب کنید:
بله: ۲ امتیاز
گاهی اوقات: ۱ امتیاز
خیر: ۰ امتیاز
سوالات:
1. آیا از توانایی‌ها و استعدادهای خود مطلع هستید و آن‌ها را به کار می‌گیرید؟
2. آیا در موقعیت‌های اجتماعی جدید، احساس راحتی می‌کنید؟
3. آیا به تصمیم‌هایی که می‌گیرید اطمینان دارید؟
4. آیا از اشتباهات خود درس می‌گیرید و آن‌ها را فرصتی برای رشد می‌دانید؟
5. آیا در جمع‌ها به‌راحتی نظرات خود را بیان می‌کنید؟
6. آیا بدون احساس گناه می‌توانید "نه" بگویید؟
7. آیا از تعریف و تمجید دیگران لذت می‌برید بدون اینکه حس تکبر داشته باشید؟
8. آیا اهدافی برای خودتان تعیین می‌کنید و برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کنید؟
9. آیا به توانایی خود در حل مشکلات و چالش‌ها اعتماد دارید؟
10. آیا به‌جای سرزنش خود، از اشتباهات و تجربیات‌تان بهره می‌گیرید؟
محاسبه امتیاز:
۱۶ تا ۲۰ امتیاز: شما از اعتماد به نفس بالایی برخوردارید و به توانایی‌ها و تصمیم‌های خود اطمینان دارید.
۸ تا ۱۵ امتیاز: اعتماد به نفس متوسط - شما اعتماد به نفس خوبی دارید، اما ممکن است در برخی شرایط دچار تردید شوید.
۰ تا ۷ امتیاز: اعتماد به نفس پایین - بهتر است روی اعتماد به نفس خود کار کنید و اعتماد بیشتری به خود پیدا کنید.
توصیه برای بهبود اعتماد به نفس:
برای افزایش اعتماد به نفس خود، می‌توانید از دوره‌های آموزشی افزایش عزت نفس استفاده کنید. این دوره‌ها به شما کمک می‌کنند تا توانایی‌های خود را بهتر بشناسید و به آن‌ها ایمان بیشتری داشته باشید.
برای افزایش عزت نفس، حتماً دوره آموزشی افزایش عزت نفس را از سایت زیر تهیه کنید:
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
